YOGAWEEKEND IN DE ARDENNEN 18 tem 20 oktober 2019

 

 

Voor de derde en voorlopig laatste keer op deze locatie, trekken we ons dit weekendje terug in de prachtige, bosrijke omgeving van de Ardennen. 

Volledig omgeven door rust en natuur.

Terwijl je je yogamatje uitrolt, adem je de heerlijke frisse boslucht in.

Je voelt de energie door je lijf stromen... Klaar voor een heerlijke, verdiepende yogales.

We doen dit weekend veel yoga ( uitgebreid met ademhalingstechnieken, meditatie,...), we genieten van de natuur, een wandeling, leuk gezelschap, haardvuur, een boek, een gezelschapspel, lekker vegetarisch eten,..
Kortom, een weekendje om jezelf helemaal te resetten en te onthaasten

DE LOCATIE
Voor de derde keer mogen we hier het yogaweekend organiseren. Een prachtige, rustige locatie met zalige eigenaars.

In Malvoisin, nabij het historische Bouillon ligt een prachtige, gerenoveerde hoeve van meer dan 150 jaar oud.
Met een eigen boomgaard, een groententuin, een bloementuin en een wandeltuin is het hier een groene oase van rust en ruimte.
Er zijn 9 slaapkamers met elk een eigen badkamer.

YOGA TIJDENS DIT WEEKEND
Tijdens dit weekend worden verschillende yogalessen gegeven door mezelf, Vanessa Coomans.In mijn lessen zullen yin (zachtheid) en yang (kracht, Ashtanga stijl ) elkaar afwisselen, passend bij het moment van de dag.Het creëren van lichaamsbewustzijn staat hierbij centraal. We gaan ook aan de slag met ademhalingstechnieken, meditatie en ook een Yoga Nidra sessie is voorzien.

Dit weekend is voor iedereen, Ieder houding wordt afgestemd op jouw kunnen, jouw lichaam en jouw grenzen. Heb je een keer geen zin om deel te nemen aan de yoga? Geen probleem, je bent vrij om te doen waar jij zin in hebt.

HEALTHY FOOD TIJDENS HET YOGAWEEKEND
Naast yoga is voeding ook een belangrijk onderdeel van dit yogaretreat. Iedere dag worden met veel liefde heerlijke, vegetarische maaltijden bereid . Een vers kopje koffie bij de brunch mag daar natuurlijk niet aan ontbreken. Genieten staat tijdens dit weekend centraal!

DATA EN PRIJS VAN HET YOGAWEEKEND

Van 18 tem 20oktober 2019
We starten ons Yogaweekend op vrijdag vanaf 16.00u en sluiten op zondagnamiddag omstreeks 16.00u het Yogaweekend af.

Prijs per persoon:
- Tweepersoonskamer met badkamer 395€.
Toeslag single kamer 50%

 

Inclusief

* 2 overnachtingen
* yogalessen
yoga nidra sessie
* 1x natuurwandeling
* Alle maaltijden en healthy snacks
* Thee en water de hele dag, koffie bij de brunch

Exclusief
* Transfer ( carpoolen !)
* Extra, door jezelf geplande activiteiten

ZIE IK JE IN DE ARDENNEN ?
Reserveren of info:  vanessa@thehappyyogi.be