Medical Yoga Start Up

NIEUWE DATUM VOLGT SNEL !

Heb je altijd al yoga willen doen maar omwille van bepaalde klachten, fysieke beperkingen of andere redenen niet durven proberen. Dan is dit misschien iets voor jou! 

In deze reeks van 5 lessen, waarin je begeleidt wordt door kinesitherapeute Wendy Neyens, starten we met enkele basis spierversterkende oefeningen om een yoga houding veilig uit te kunnen voeren. Verder leer je ook bewust worden van je lichaam en zijn/haar bewegingsmogelijkheden. Gaandeweg verkennen we verschillende yoga houdingen binnen ieders mogelijkheden. 

Kortweg: een yogales gecombineerd met een insteek vanuit de kinesitherapie. 

 

Wanneer? Donderdag 17u45 - 18u45

Waar? Kim Clijsters Sports and Health club @ the Happy Yogi

Voor Wie? Iedereen die al eens yoga heeft willen proberen om de een of andere reden er niet toe gekomen is. 

Door wie? Wendy

Aantal deelnemers: max 8 - min 5

Prijs? 65€ voor 5 lessen 

Ik doe mee !